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中級エアロ

今日は今年最初の中級エアロ。

A先生のエアロ2本立てだが、仕事だったので1本目には間に合わなかった。

先生に新年の挨拶をすると「遅いじゃな~い」。「手ぐすね引いて待っていました!」という感じに見えたのは気のせいか?。1本目は腕立て伏せもたっぷりやったらしい。

A先生の中級コリオはコンビネーションエアロよりもシンプルなのだが、オヤジにとっては毎回必ず悩む箇所が出てくる。

今回、苦戦したのはグレープバイン、ツイスト、ニーアップ、マンボの8カウントに付く手振り。「脚だけなら初級ですよ~」と先生の言うとおり難しくはない。脚だけなら。

でも今年のオヤジは違います。

諦めるときはきっぱりと諦めます。

出来ないところは次週に持ち越す気持ちの余裕も必要なのです。

今までは出来なくても無理にやろうとして結局あやふやになっていた気がする。

今日は出来ないこの部分だけ、手は腰につけて我慢して、ステップのみに集中。

でも今日もレッスン終了後にちょっとだけ補習してもらったのは言うまでもない。

個人的レッスンだと意外に簡単に出来るんだけどね。

なので来週は大丈夫です。たぶん。

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エアロ」カテゴリの記事

コメント

はじめまして。
リトモスで検索したらHITしました。

今度、
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http://sapporofactory.jp/fitness/index.html

パル札幌のHPです↓↓↓
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投稿: えびせん。 | 2009年1月12日 (月) 20時46分

えびせん。さんへ
はじめまして。
イベントの情報、ありがとうございました。
リトモスレッスンもあるんですね。
参加してみたい内容ですがこの日は仕事なので残念です~。


投稿: northfox | 2009年1月12日 (月) 21時53分

そうですか~。

また何か見つけたら紹介しますね~。

投稿: えびせん。 | 2009年1月12日 (月) 22時00分

そうですか~。

また何か見つけたら紹介しますね~。

投稿: えびせん。 | 2009年1月12日 (月) 22時01分

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